В данном видео уроке описаны основы техники вратарских прыжков. Понятное и наглядное описание "шаг за шагом". От толчка к приземлению.
К сожаленю урок на английском языке, но думаю проблем с пониманием не возникнет.
Первая часть с переводом на русский язык (перевод может быть не очень точным, как мог):
Вторая часть с переводом на русский язык:
