keeper-club.ru

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Home Техника игры, видео уроки
Техника игры вратарей

Техника ловли (приема) мяча

E-mail Печать PDF

В этом ролике подробно описаны основные приемы ловли мяча.

Рассказывает тренер вратарей "Аякса" Франц Хоек.

 

 

Выход "один на один"

E-mail Печать PDF

К сожалению в этом ролике не очень много конкретики, скорее больше общих фраз, однако посмотреть все равно полезно.

 


 

 

Пенальти

E-mail Печать PDF

В данном видео уроке тренер описывает основные моменты стратегии при выполенении пенальти. Урок на английском языке. Урок в двух частях.

 

Подробнее...
 

Каким должен быть вратарь?

E-mail Печать PDF

Франц Хоек о вратарях. Кто может стать вратарем? Каким он долежен быть? Какие качества необходимы?

 

Упражнения на технику с комментариями на русском

E-mail Печать PDF

Несколько упражнений для тренировки техники вратарей с комментариями тренера.

Посмотреть полезно всем. Вещи понятные, но повторить лишний раз не помешает!

Надеваем свои вратарские перчатки и в бой!

 

 

 

Работа ног. Бег вперед, назад, в сторону

E-mail Печать PDF

Работа ног очень важна для вратаря. Он должен иметь навык моментально переместиться в ту точку, где он сможет наиболее эффективно отразить удар.

Урок от тренера вратарей Голландского "Аякса"

(с переводом на Русский)

 

Выбор исходного положения.

E-mail Печать PDF

Выбор исходного положения.

Видео урок тренера вратарей Голландского "Аякса".

(с переводом на Русский)

 

Индивидуальные тренировки. Упражнения которые можно делать одному (Части 4-6).

E-mail Печать PDF

Еще три видео ролика с упражнениями для индивидуальных тренировок.

Часть 4.

Работа над техникой. Упражения со стеной. Прыжки. Низкие мячи.

 

Подробнее...
 

Индивидуальные тренировки. Упражнения которые можно делать одному (Части 1-3).

E-mail Печать PDF

Очень полезные видео уроки. Упражнения для индивидуальной работы над техникой и физической формой.

 

Часть 1.

Работа над физической формой. Работа над прыжками, равновесием, балансом.

 

Смотреть дальше...
 

Несколько упражнений для работы в паре

E-mail Печать PDF

Несколько простых и очень хороших упражнений. На технику и на физическую силу и выносливость.

 

 

Удар от ворот. Правильная техника

E-mail Печать PDF

Вынести мяч от ворот. Вроде простая вещь. Вы уверены что делаете это правильно?

Один мой товарищ по команде, когда я дал ему ссылку на этот видео урок сказал: "Мяч выносить учатся еще в детском садике во дворе! Ничего интересного."

А вы это точно делаете как надо? Если ваш удар от ворот выглядит так:

 

дальше можно не смотреть.

Если пока еще нет, то я бы посмотрел этот урок:

Подробнее...
 


Страница 2 из 3

Сообщество вратарей

Статистика сайта
Rambler's Top100
Баннер
Баннер